2013-12-12 背が伸びました。 ひっさしぶりに人間ドックに行って来た。前回は…2002年…え〜〜11年前(//∇//)身長 166.6センチ なぜだ?1センチも伸びてる。肩凝りに悩まされ、これは猫背で姿勢が悪いのが原因とジムに行ったり、自己流ストレッチをしたり…意識はした。そこで出会った、当時話題のこれ⇩DVD版どこでも一歩ウォーキング・ダイエット -もっとやせる!もっと若くなる (講談社DVDブック):Amazon.co.jp:本私はほぼ定価で買いました…でも、でも(((o(*゚▽゚*)o)))デューク更家さんのサイン入り。買ったのが2004年。ナマ、デューク更家さんに会ったのが今年。9年後(*^^*)恐るべしストレッチなり。